Las Sustancias del Bienestar Emocional

Es frecuente que al encontrarnos con alguien conocido le preguntemos ¿cómo estás?, y la respuesta más común es la palabra “bien”, pero realmente no define exactamente el cómo estamos o nos sentimos en ese momento y solamente representa algo para salir de paso pero la pregunta es trascendental, realmente lo que nos están preguntando es Leer másLas Sustancias del Bienestar Emocional[…]

¿Dónde está el bienestar emocional?

Para sentirnos bien, necesitamos hacer asociaciones con las experiencias de nuestra vida, aun desde muy pequeños; diferentes investigaciones han demostrado que hasta las experiencias en el seno materno moldean gran parte de lo que sentiremos el resto de nuestra vida. En este sentido un descubrimiento sin precedentes fue el del Dr. Mark S. Ansorge junto Leer más¿Dónde está el bienestar emocional?[…]

¿Se encuentra usted bien?

Por educación es muy frecuente que al encontrarnos con alguien conocido le preguntemos ¿cómo estás?, y la respuesta más común es “Gracias, estoy bien”, sin embargo la palabra “bien” no define exactamente el cómo estamos o nos sentimos en ese momento, por lo regular solamente representa algo para salir de paso pero la pregunta es Leer más¿Se encuentra usted bien?[…]